Piekeren kan het leven minder leuk maken en kost veel energie. De een heeft er meer last van dan de ander en ermee stoppen is vaak niet zo simpel. Bij verergering van het piekeren bestaat de kans dat je psychische klachten ontwikkeld. Deze klachten, zoals bijv. angst, somberheid en stress, hebben alles te maken met gedachten. Lees
hier verder.